SALUD

Medicinas Alternativas

NO PIERDA LA CÁSCARA DEL LIMÓN

Muchos profesionales en Restaurantes y Cafeterías están utilizando o consumen el limón entero y nada se desperdicia. ¿Cómo se puede usar el limón entero sin desperdicio? Sencillo... colocar el limón "muy bien lavado", en el congelador de su refrigerador. Una vez que el limón se congela, procesar ó rallar todo el limón (sin necesidad de pelarlo) y espolvorearlo en la parte superior de sus alimentos Espolvorear en su whisky, su vino, sus ensaladas, helados, sopas, fideos, salsa de espagueti, arroz, sushi, platos de pescado. Todos los alimentos inesperadamente  tendrán un sabor maravilloso, algo que usted nunca probó antes. ¿Cuál es la gran ventaja de usar el limón entero que no sea la prevención y el darle  nuevos sabores a sus platos?  Bueno, las cáscaras de limón contienen 5 a 10 veces más vitaminas que el jugo de limón en sí. Y sí, eso es lo que se ha estado perdiendo. Pero a partir de ahora, congelar el limón entero, a continuación, rallarlo sobre sus alimentos y bebidas y consumirá todos los nutrientes y será más saludable. También la cáscara de limón es rejuvenecedora de la salud en la erradicación de elementos tóxicos en el cuerpo. ¡Más vale tarde que nunca!

¡Los beneficios son sorprendentes!  

Limón (Citrus) es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no sé nada de eso? Debido a que hay laboratorios interesados en hacer una versión sintética que les traerá grandes beneficios sólo a ellos. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto celosamente guardado se mantiene, a fin de no poner en peligro los multimillonarios beneficios de las grandes corporaciones? Como usted sabe, el árbol de limón es conocido por sus variedades de limones y limas. Se puede comer la fruta de distintas maneras: se puede comer la pulpa, jugo de prensa, preparar bebidas, sorbetes, dulces, etc... Se acredita con muchas virtudes, pero lo más interesante es el efecto que produce sobre los quistes y tumores. Esta planta es un remedio probado contra el cáncer de todo tipo. Algunos dicen que es muy útil en todas las variantes de cáncer. Se considera también como un espectro antimicrobiano contra las infecciones bacterianas y hongos, eficaces contra los parásitos internos, regula la presión arterial y combate  los trastornos nerviosos.La fuente de esta información es fascinante: se trata de uno de los mayores fabricantes de drogas en el mundo, dice que después de más de 20 pruebas de  laboratorio desde 1970, los extractos revelaron que destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, como el de colon, de mama, próstata, pulmón y páncreas... Los compuestos de este árbol demostraron que es 10.000 veces mejor que el producto Adriamycin fármaco quimioterapéutico normalmente utilizado en el mundo para frenar el crecimiento de células cancerosas. Y lo que es aún más asombroso: este tipo de terapia con extracto de limón, sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta a las células sanas.

Las Medicinas Alternativas se caracterizan por emplear medios naturales para mantener y equilibrar la salud. Las terapias activadoras de la fuerza vital pretenden estimular los procesos curativos del organismo. Los métodos terapéuticos empleados se pueden aplicar solos o combinados: alimentación, terapias físicas, aplicación de medidas de higiene natural y adaptación a un correcto estilo de vida.

Acupuntura

http://apps.who.int/medicinedocs/es/d/Js4932s/3.10.html

Acupuntura es el término empleado en occidente -del latín acus (aguja) y punctura (pinchazo- para referirse al método terapéutico chino que busca restablecer y equilibrar el flujo energético del organismo mediante la estimulación con agujas, de unos puntos de la piel. En China y Japón, donde es muy popular esta terapia, suele combinarse con la moxa, que viene del japonés mókusa o cono de Artemisa vulgaris, empleado para estimular el punto con calor. Actualmente esos puntos se pueden estimular por otros medios químicos, láser o imanes.

En los años 70 China revolucionó la opinión pública mundial al anunciar que la acupuntura se utilizaba para la anestesia quirúrgica. En diciembre de 1979, la OMS (Organización Mundial de la Salud) tomó la decisión de recomendar el tratamiento acupuntural en la curación de 43 enfermedades, entre ellas el el resfriado, la amigdalitis aguda, las jaquecas, la ciática. los tics, los dolores reumáticos y las cefaleas entre otras.

La acupuntura es por tanto, un arte de curar mediante la sabia colocación de agujas metálicas en los puntos claves del cuerpo.

Masaje Terapeutico

El masaje como practica manual de  carácter terapéutico se impuso durante el siglo XIX. 

La técnica consiste en friccionar, presionar o golpear rítmicamente y con intensidad la musculatura al objeto de relajarla o tonificarla, dependiendo del problema que afecte al paciente. En la actualidad el masaje define una actividad terapéutica vinculada a las técnicas sanitarias. El masaje ha acompañado al hombre desde el, principio de los tiempos y probablemente sea una de las terapias mas antiguas. Es casi instintivo el echo de que al darnos un golpe nos cubramos la zona con la mano para buscar alivio. posiblemente, este es el principio de esta terapia, cuyo único propósito es calmar o aliviar el dolor, utilizando únicamente las manos. Hoy, el masaje terapéutico se abre paso, junto a otras terapias, dentro de un marco científico, de estudio e investigación, De esta manera, se puede hablar de especializaciones.

http://www.deon.com.ar/74masaje.html

Después de tratar u8na zona del cuerpo mediante masaje, se obtiene siempre una serie de efectos que son generalmente comunes a todos los estilos de masaje que se practiquen. Estos efectos son, entre otro, los siguientes: aumento de la circulación sanguínea y linfática, descongestion de la zona tratada, relajación y sedación, evacuación de grasas y líquidos, regulación del flujo nervios y energético y disminución del dolor.

El masajista solo utiliza las manos para realizar sus tratamiento, y a pesar de que existen aparatos para hacer masaje, ninguno es comparable a la sensación de bienestar que transmite la mano experta de un masajista.  

Aromaterapia

El aceite esencial es un extracto obtenido mediante la destilación o el prensado de la esencia de las plantas. Así por ejemplo, de la corteza del fruto del limón puede obtenerse, por simple presión, la esencia natural, tal como la fabrica la planta, pero si ésta se destila, se obtiene el aceite esencial de limón, cuyas características bioquímicas son ligeramente diferentes de las de la esencia natural.

El empleo de hierbas aromáticas para purificar el cuerpo y la mente y restablecer su equilibrio nació en épocas remotas. Ya el hombre prehistórico sabía que algunas plantas, al quemarse, desprendían vapores saludables que ejercían un efecto protector frente a la enfermedad.

http://solosoyhumano.blogspot.com.es

En el Egipto de los faraones se conocían las propiedades antisépticas de los aceites esenciales, y la Biblia nos dice que Moisés preparaba bálsamos para ungir, con mirra, cálamo, canela y casia.

Tras la caída del Imperio Romano, obras de Herodoto, Teofrasto, Galeno, Hipócrates o Discórides fueron traducidas al persa, árabe y otras lenguas, lo cual permitió que estos conocimientos volvieran a Oriente donde se enriquecieron y ampliaron gracias a sabios como el médico árabe Avicena.

Se cree que la Aromaterapia llegó a Occidente de la mano de los Cruzados. Desde entonces este conocimiento se mantuvo mezclado con creencias de distinto signo, hasta que a finales del siglo XIX, el método científico propició experimentos que pusieron en claro la composición y propiedades curativas de las moléculas que formaban parte de los aceites esenciales. 

La calidad de los aceites esenciales depende de numerosos factores, entre los que destacan el sistema de cultivo, el estado de madurez de la planta en el momento de recolección de la planta, y las condiciones de conservación.

La composición de un aceite esencial elaborado por un vegetal, compleja y ruca, es muy difícil de copiar, y sus efectos terapéuticos no son comparables a los de las esencias sintéticas. Entre los componentes de las esencias naturales se producen sinergias, es decir, efectos que se complementan y potencian mutuamente aumentando así su eficacia.

A fin de garantizar su calidad, los aceites esenciales deben guardarse en recipientes de vidrio oscuro cerrados herméticamente y con cuenta gotas incorporado, para evitar las alteraciones producidas por la luz y el oxígeno, a las que son muy sensibles, así como la evaporación de las esencias. .

Cada vez que se abre un recipiente su contenido se pone en contacto con el aire, el cual origina cierto grado de oxidación. Por ese motivo es más adecuado guardar los aceites esenciales en pequeñas cantidades entre 5 y 20 mililitros. 

Las esencias producen cambios en las funciones normales del organismo y restablecen la armonía perdida. Los aceites esenciales no restauran por si solos la integridad normal de las células, pero estimulan los procesos orgánicos y revitalizan los sistemas u órganos en los que exista alguna disfunción. Al ser inhaladas pasan a través de las fosas nasales y estimulan el nervio olfativo, que conduce al estímulo, hasta diversas zonas del cerebro, donde puede ejercer una acción sobre el sistema neurohormonal que puede ser estimulante, inhibidora, irritante o normalizadora.

Cromoterapia

La Cromoterapia es una técnica de curación que se remonta a tiempos muy antiguos practicada ya por egipcios, griegos y chinos. En estas culturas existía la creencia de que las vibraciones de las ondas cromáticas afectaban de manera directa a los órganos del cuerpo. Y a la inversa el color del aura o de los campos energéticos del ser humano reflejaba el estado de salud del individuo.

Christian Agrapart

Aunque en Europa no comenzó a utilizarse la Cromoterapia en medicina hasta mediado de los años 60, ya en 1940 se demostró que el color rojo estimulaba la parte simpática del sistema nervioso vegetativo, mientras que el azul actuaba sobre la para simpática. Se supo asimismo que la luz roja aumentaba la fuerza muscular en más del 13% y que las plantas que crecían bajo una campana de color azul tenían un desarrollo más regular y más fuerte. 

La existencia del color es algo que todos somos capaces de afirmar; sin embargo, la ciencia moderna ha podido demostrar que las células y los órganos del cuerpo poseen unas frecuencias vibratorias determinadas y utilizan el espectro cromático para corregir los desequilibrios de las vibraciones del cuerpo y crear así un estado armónico. 

Newton jugueteando con un prisma de cristal observó que éste era capaz de descomponer la luz pura blanca, tal como nos llega a nosotros en distintos rayos de color. 

La Cromoterapia o terapia por el color es un método de tratamiento de fácil aplicación sólo se necesita una lámpara y un filtro de color determinado según sea la dolencia a tratar. Los colores empleados son puros sin mezclas de otros colores y los rayos coloreados deben incidir directamente sobre la piel. 

Drenaje linfático manual

El drenaje linfático manual es un método de masaje específico destinado a mejorar las funciones esenciales del sistema circulatorio linfático por medio de maniobras precisas, proporcionadas y rítmicas. Estas maniobras actúan activando y mejorando la circulación linfática a través de los trayectos naturales de la misma y favoreciendo la eliminación de la linfa y los líquidos intersticiales.

El descubrimiento de la linfa se remonta a muchos siglos atrás, sin embargo, los estudios más avanzados sobre la circulación linfática y su función en el cuerpo humano son relativamente recientes.

Dr. Vodder

 El agua de los tejidos es recuperada por los capilares venosos, pero la décima parte entra en los linfáticos.Las gruesas moléculas ( en especial, proteínas) son recuperadas por los conductos linfáticos.En condiciones anormales cuando se pierde este equilibrio y los líquidos quedan atrapados en los tejidos se genera el edema.Cuando la causa de la retención de líquidos y sustancias en los tejidos es la acumulación de linfa en sus conductos o ganglios, se la denomina linfedema.

La base fundamental del drenaje linfático manual se establece gracias a la propia estructura de sus vasos colectores y sus válvulas.Al comprimir un sector corporal, ejerciendo presión  exterior o por la propia compresión muscular, la linfa es impulsada  en una sola dirección, centrifuga, hacia los conductos mayores.Las presiones sobre el cuerpo deben de ser maniobras precisas, proporcionadas y rítmicas para poder mejorar la circulación del sistema linfático.

El drenaje linfático manual, debe realizarse en un ambiente y un lugar tranquilo y acogedor donde la luz sea indirecta y suave, la temperatura agradable ( 25 grados aproximadamente) .El paciente debe instalarse cómodamente sobre una camilla de masaje.La sesión se inicia suavemente y con dulzura, el ritmo de las maniobras es lento ( de 10 a 12 pases por minuto) y se procede mediante presiones suaves (acariciadoras) y de superficie.

Deben de tratarse primero las zonas próximas, para si facilitar posteriormente el drenaje de las distales.El drenaje manual  jamas debe de producir enrojecimiento cutáneo ni dolor.

FITOTERAPIA   

El término Fitoterapia proviene del griego phyton "planta" y therapia "curar" , La capacidad terapéutica de las plantas medicinales se encuentra en la actividad farmacológica de las moléculas que fabrican : los principios activos.Este efecto terapéutico suele deberse a la sinergia de las distintas moléculas, pues usados aisladamente, los principios activos tienen efectos mas intensos, pero pueden provocar efectos secundarios y colaterales.

El uso de la Fitoterapia a lo largo de la historia esta muy ligado a la evolución del pensamiento medico: el hombre primitivo utilizaba el instinto para reconocer aquello que podía ser comestible o curativo.

La observación de los animales fue otra fuente muy importante de información en la busca del conocimiento medicinal de las plantas:un lobo mordido por una serpiente.. por ejemplo,.. cava para desenterrar y comer la raíz de la dragonera ( aun dracunculus) para purgarse de forma drástica, y los carneros con trastornos digestivos comen milenrama (Achillea millefolium) 

Dr. Dulin

Durante el Renacimiento, el pensamiento medico para la búsqueda de remedios medicinales impulsado por Paracelso, se dirigió por criterios basados en la analogía y la teoría de los signos, según la  cual el signo indicaba la cosa y el fin para el que había sido creada.Esta creencia tuvo gran influencia durante tres siglos, pero a pesar de su mágico acierto en algunos casos, la prevalencia de la irracionalidad en la aplicación de este método dio lugar a un estancamiento nefasto en el empleo de las plantas en la medicina y, en algunos casos fue incluso causa de desenlaces fatales.

A partir del siglo XVIII, gracias a la incorporación de nuevos métodos de análisis, se despertó el interés por la composición química de las plantas lo cual contribuyo a dar un nuevo enfoque en el uso y aprendizaje de las propiedades medicinales de las plantas, relacionando los efectos curativos con el tipo de principios activos que las plantas contienen. Hoy en día , el abuso de los fármacos y la constatación de los efectos secundarios, ha devuelto el reconocimiento de la aplicación de las plantas medicinales menos potentes en su eficacia a corto plazo, pero con muchos menos problemas de uso.

La organización mundial de la salud define como planta medicinal : *Todo aquel vegetal que contiene uno o varios principios activos que puedan ser utilizados en el tratamiento curativo o paliativo de determinadas enfermedades*.